
POLE DANCE
Beweg dich im Pole Dance kraftvoll & elegant um die Pole
Poledance Luzern hat ein eigenes Unterrichts-Konzept, das alle Aspekte des Pole Dance berücksichtigt – Von Spins über Tricks bis hin zu Floorwork in aufbauenden Kurslevels. Seit 2010 garantieren unsere fundiert ausgebildeten Trainerinnen höchste Qualität und Sicherheit.
Es gehört zu unseren Grundwerten, dass wir Pole Dance so unterrichten, dass du gesund und verletzungsfrei deine Ziele erreichst.
Wir legen zudem Wert auf den tänzerischen Aspekt und eine ästhetische Ausführung der Combos an der Static & Spinning Pole.

Erfahre hier mehr über unsere Levels & Kursstruktur
Probelektion
Der perfekte Teaser um ein bisschen Pole-Luft zu schnuppern. Hier erhältst du einen kleinen Einblick in die Pole-Welt und unser Studio.
Beginner
Voraussetzungen oder Vorkenntnisse sind nicht nötig. Jede ist willkommen! Du lernst erste Tricks an der Static sowie Spinning Pole und schliesst das Beginner Level mit einer Choreo ab.
Pre Intermediate
Das Pre Intermediate Level folgt gleich nach den Beginners. Voraussetzungen sind Basic Kenntnisse (erste Tricks) im Poledance. In diesem Level werden die ersten Moves kopfüber gelernt, in Combos vereint und am Schluss gibt es eine Choreo.
Intermediate
Im Intermediate Level kannst Du erst einsteigen, wenn Du die Tricks aus dem Pre Intermediate beherrschst. In diesen Levels geht es um die Perfektion der Basics aus den vorangehenden Levels sowie Kraftaufbau für schwierigere Tricks. Ende dieses Levels folgt auch wieder eine Choreo.
Pre Advanced
Das Pre Advanced ist ein Übergangslevel, wo viel Wert auf neue Tricks gelegt wird. Diese Tricks werden dann in Combos mit den verschiedenen erlernten Tricks auf unterschiedliche Weise kombiniert. Als Abschluss gibt es wieder eine Choreo.
Advanced
Das Advanced Level kann nach Abschluss des Pre Advanced besucht werden. Schwierige Tricks & Combos werden hier gelernt. Ein Abschluss im Advanced Level gibt es nicht, Du lernst neue Sachen, erweiterst dein Können und bist richtig angefressen vom Pole.